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无法确定OPPO Watch 3 Pro是否自带保护膜。

OPPO Watch 3 Pro是一款高端智能手表，采用了弧面屏幕设计，具有近乎手机屏幕的清晰显示效果。同时，它的硬件配置也非常强悍，采用了高通W5+平台的处理器和协处理器，续航时间长达5天，同时具有丰富的功能，支持手表端微信语音通话等。

然而，OPPO Watch 3 Pro的应用商城相对来说不够丰富，常用的手表端APP只有50多个，目前还不足以满足所有用户的需求。

此外，OPPO Watch 3 Pro采用了陶瓷底壳、蓝宝石玻璃表镜、3D大曲率工艺等材质，质感非常好。但是，否自带保护膜，提供的信息并没有提及。

总之，OPPO Watch 3 Pro是一款非常优秀的智能手表，具有强大的硬件配置和丰富的功能。但是，对于是否自带保护膜这一问题，需要进一步的了解。